学龄前期的儿童健康与安全

备孕期 2019-07-16 17:21

学龄前期的儿童健康与安全

学龄前期的儿童已经不再是一个小宝宝,他们已经能够在一定程度上照顾自己,但是离完全自我照顾还相距甚远,此时的日常护理应讲究鼓励和帮助。

学龄前期儿童已有自我照顾的能力,他们在学习自己进食七洗脸、刷牙等自理行为时,虽然动作缓慢、不协调,常需他人帮助,这样可能会花费成人更多的时间和精力;但应给予小儿鼓励,使他们能更独立。

学龄前期儿童大约每日睡11~12小时。此期小儿想象力极其丰富,因此夜间常有怕黑和做恶梦的现象。家长需安抚小儿,可在室内开一盏小灯。人睡前可与小儿做一些轻松、愉快的活动以减轻紧张情绪。

学龄前期儿童十分活跃,他们从日常游戏和活动中可以得到较多锻炼。保健人员还应指导家长在小儿体格锻炼时充分利用空气、日光和水,开展三浴锻炼。

附:三浴锻炼的具体方法。

( 1)空气浴:先在室内进行,室温不低于 20 C,逐渐减少衣服至只穿短裤,习惯后可移至户外。饭后l~1.5小时进行较好,每日l~2次,每次由开始时2~3分钟,加至2~3小时(夏季)。一般3岁以下及体弱儿气温不宜低于15℃,3~7岁不低于14~12℃

学龄前期的儿童健康与安全

,学龄儿可降至12~10C。小儿脱衣后先用干毛巾擦全身皮肤至微红以做准备。空气浴时要随时观察小儿反应。

(2)日光浴:气温在22oC以上,无大风时进行。以早餐后1~5小时最佳。小儿应躺在树荫或凉棚下,头戴白帽,眼带遮阳镜。先晒背部,再晒身体两侧,最后晒胸腹部。

开始时每侧晒半分钟,以后逐渐增加,但每次日光浴不超过25~30分钟。

相关阅读
  • 美国36个州联合抵制医改奥巴马遇大麻烦

    美国36个州联合抵制医改 奥巴马遇大麻烦【事件】美国共和党正设法通过各种途径抵制 医改法案。众议院21日晚通过医改案后,共和党参议员便放话称将利用每个立法程序,阻挠众议...

    备孕期2020-08-08
  • 美颜润肤靓汤当归炖驴皮

    材料:当归20克、红枣6个、驴皮80克、猪瘦肉100克、生姜 片。烹制:当归稍浸泡,红枣去核;驴皮置沸水中稍滚片刻,再洗净。一起与猪瘦肉、姜下炖盅,加入冷开水4碗,加盖隔水炖...

    备孕期2020-08-08
  • 老总话冰雪金飞鹰创始人罗勇跨界与坚守的2

    【老总话冰雪】金飞鹰创始人罗勇跨界与坚守的20年罗勇是国内唯一滑雪场综合信息全书《中国滑雪场大全》的策划人,也是中国最早关注滑雪场智能管理企业北京金飞鹰科技发展有限...

    备孕期2020-08-08
  • 英国短毛猫的挑选技巧介绍英国短毛猫护养知

    英国短毛猫的挑选技巧介绍,英国短毛猫护养知识发布时间: :妍妍 英国短毛猫护养知识 英国短毛猫(详情介绍) 梳...

    备孕期2020-08-08
  • 剑网3指尖江湖九隐峰需求

    剑3指尖江湖九隐峰需求在剑3指尖江湖九隐峰的战力应该怎么通过呢?接下来就让来为大家讲解下剑3指尖江湖九隐峰剑3指尖江湖九隐峰需求介绍吧,感兴趣的小伙伴们速来围观吧~~剑...

    备孕期2020-08-08
  • 实现和测试开关硬件的途径测试测量

    实现和测试开关硬件的途径 - 测试测量 - 电子工程系统中使用的连接器和电缆的类型取决于使用的开关卡类型和被切换的信号。一般而言,开关卡有4种连接类型:螺栓端子、连接头、...

    备孕期2020-08-08
友情链接